Repas festif et sain, c’est compatible.

Repas de fête attention aux abus, mais vous n’êtes pas obligé non plus de faire des excès lors d’un repas festif. Pour un apéritif sain :  Amandes et noix de cajou, pistache et autres oléagineux…Oeufs de saumon, et bâtons de légumes bio avec...

Vitamines, attention les carences selon votre régime !

Selon le régime pour lequel vous optez, végétariens, végétaliens, paléo ou si vous voulez vous lancer dans l’hygiénisme, attention aux carences vitaminiques qui pourrait entrainer des troubles pathologiques pouvant entrainer quelques effets gênant sur votre...

Alimentation santé et industrialisation est ce compatible ?

Aujourd’hui l’industrialisation, les pays émergeants, la population qui vit centralisée, et la mondialisation. L’alimentation s’industrialise, plats préparés, conservateurs, additifs alimentaires, et cela au dépend du consommateur qui a du mal...

Frugivorisme

Frugivore ou fruitarisme Alimentation à base de fruits et de légumes crus, ou cuit en dessous de 40° graines, oléagineux exclusivement soit les aliments disponibles dans la nature grâce à la cueillette. Les graines germées et les algues font parties de ce mode...